Dampak Dari Begadang

Info Kesehatan!
Dampak Bagi yang suka Begadang - 
AWAS KANKER HATI   !!! 

Para dokter di NATIONAL TAIWAN Hospital melakukan penemuan terbaru,
penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang.
Jangan tidur lewat dari jam 22 malam, karena malam hari Pkl 11 s/d dini hari Pkl 01 adalah Proses Detox di bagian hati,
 harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
 
Pkl 01 s/d 03 Proses Detox di bagian Empedu dalam kondisi tidur. 
Pkl 03 s/d 05 Proses Detox bagian Paru-paru.
Pkl 05 s/d 07 Proses Detox bagian Usus Besar, sebaiknya Buang Air Besar...  
Pkl 07 s/d 09 Prose Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi. 

Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam 
s/d Pkl 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang untuk memproduksi darah. 

So, Keep Your Health Guys..
PENTING Bagi yang suka Begadang nih..:D

Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, hal2 yang harus di perhatikan:
*Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri
*Jangan minum Obat dengan Air Dingin
*Jangan makan makanan berat setelah jam 6 malam
*Minum lebih banyak Air Putih di pagi hari, malam lebih sedikit
*Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
*Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat
*Ketika Battery HP tinggal satu jangan angkat telpon karena Radiasi meningkat hingga 100 kali. 
    
Mudah-mudahan kepake Infonya - I told you because I care...!!

TABEL MASA DEPAN

Tabel Masa Depan

Tahun	Kehidupan Masa Depan
2007	Perkenalan masuk sekolah menengah pertama di SMPN 16 Bekasi
2009	Lulus SMP dan meninggalkan masa-masa SMP dan lanjut ke tingkat SMA .
2010	Pendaftaran SMA dan diterima di SMA Negeri 13 Bekasi.
2011	Kelas 2 mulai Masuk penjurusan dan mendapat jurusan IPA.
2012	Lulus SMA dengan nilai memuaskan dan lanjut ke Perguruan Tinggi.
2013 - 2016	Mulai Perkuliahan di Universitas Gunadarma. Berharap LULUS sampai tingkat akhir dan mendapatkan Nilai IP yang memuaskan dan menjadi orang yang berguna.
2017	Mulai mencari Pekerjaan,pastinya yang sesuai dengan jurusan saya,yaitu bidang komputer
2018	Berharap sudah mendapatkan Pekerjaan,supaya dapat membantu orang tua mencari rezeki.
2019	Masih menikmati masa-masa bekerja hingga sukses untuk biaya hidup ke depan nanti.
2020	Mencari pasangan hidup.
2021	Menikah dan sudah berkeluarga dan memiliki anak .
2022 - End	Semua rencana saya ke depannya tuhan yang mengatur . :D

Ini Adalah Foto Ijazah saya waktu SMA Dan Sertifikat Komputer yang saya dapatkan ;

Dan juga Prestasi yang didapatkan, saya  dan Tim Futsal Maranatha menjuarai kompetisi Futsal di jakasampurna,Bekasi ;